yoga
Un yoga sans austérité.
Une pratique peut être précise sans être rigide, exigeante sans être compétitive et sérieuse sans se prendre trop au sérieux.
Pratiquer avec Alain
Bruxelles · CYCE
Yoga hebdomadaireAlain dispense des cours de yoga hebdomadaires à Bruxelles, dans le cadre du CYCE, au sein de la Commission européenne.
Les cours réguliers sont ouverts au personnel des institutions européennes remplissant les conditions requises, aux retraités ainsi qu’aux membres de leur famille. Le CYCE organise également des ateliers ponctuels ouverts au public.
Informations sur le CYCE →
Atelier de yoga
ATELIEROuvert au public · en français
C’est l’occasion d’expérimenter dans le temps, prendre le temps pour entrer dans une profondeur et soutenir chacun dans sa pratique en autonomie.
Date et heure : 20 février 2027 · 10:00–12:00
Lieu : Commission européenne · bâtiment Brey
Adresse : Avenue d’Auderghem · 1040 Bruxelles · Belgique
Portugal
Coming SoonDes séances de yoga récurrentes sont prévues au Portugal.
Une pratique façonnée au fil du temps
Alain a découvert l’Ashtanga Yoga à Java, lors de ses voyages en Asie dans les années 1990. Le mouvement, l’effort et l’exploration des sensations ont immédiatement trouvé un écho en lui.
De retour en Europe, sa pratique s’est enrichie au contact d’autres approches du yoga et des enseignants qu’il a rencontrés au fil de son parcours.
ASHTANGA YOGA · JEAN CLAUDE GARNIER · BRUXELLES
FORMATION D’ENSEIGNANTS DE YOGA · AGNÈS LEYS / MARTINE LECHENIC · CORCONNE · 2004
POST-FORMATION POUR ENSEIGNANTS DE YOGA · DANIEL ROUGIER · FRANCE
YOGA DE L'ÉNERGIE · GIORGIO CAMMARATA · DÉSAIGNES
La précision de l’alignement propre à la lignée de BKS Iyengar a également enrichi sa pratique.
Une autre façon d’enseigner
Il y a bien longtemps, lors d’une retraite de yoga, mon guide et ami Giorgio Cammarata, me dit :
« Mon enseignement a évolué, et j’ai définitivement rompu avec l’austérité »
Ces paroles de sagesse se sont imprimées profondément en moi, et colorent mon enseignement chaque jour.
Une pratique ouverte et sensible
Ces différentes influences se rejoignent dans une pratique qui se veut résolument ouverte.
La fluidité et le dynamisme de l’Ashtanga s’allient à une attention particulière portée à l’alignement. L’utilisation de supports et le travail à deux ouvrent d’autres possibilités pour explorer une posture, mieux la comprendre et l’adapter.
Son expérience du massage traditionnel thaïlandais a nourri son rapport au toucher et au travail en binôme. La Danza Sensibile, étudiée auprès de Claude Coldy, a enrichi cette approche d’une autre dimension, celle du mouvement conscient et de la perception.
L’essentiel n’est pas de reproduire une forme parfaite, mais de trouver, pour chacun, une pratique juste et intelligente.
« L’humour pour la détente et l’attention portée à chacun, une énergie positive, une voix qui guide avec les intonations justes, un rythme qui dynamise l’ensemble avec complicité et une sympathie affichée.
Bref ... la partition idéale que tous les intervenants trouvent du plaisir à interpréter ensemble, individuellement ou par deux, mais toujours dirigés par un chef d’orchestre talentueux !- »
GILLES
Belgique